Hospital Universitario http://hospital.uncuyo.edu.ar/ Hospital Universitario de la Universidad Nacional de Cuyo La importancia de prevenir y tratar la Hipertensión Arterial http://hospital.uncuyo.edu.ar/la-importancia-de-prevenir-y-tratar-la-hipertension-arterial En el día mundial de la Hipertensión Arterial, recordamos conceptos claves sobre sus características, tratamiento y prevención para una mejor calidad de vida evitando enfermedades cardiovasculares. Thu, 17 May 2018 13:18:21 -0300 http://hospital.uncuyo.edu.ar/la-importancia-de-prevenir-y-tratar-la-hipertension-arterial 2018-05-17 13:18:21 http://hospital.uncuyo.edu.ar/cache/tomar-presion-plano-cerrado_424_750_c.jpg Prevención y Promoción de salud prevencion-y-promocion-de-salud

La importancia de prevenir y tratar la Hipertensión Arterial

Prevención y Promoción de salud

El corazón es el órgano encargado de bombear la sangre oxigenada a través de las arterias hacia todo el cuerpo. Al avanzar, la sangre ejerce una presión contra las paredes de las arterias, que se mide como presión arterial.

La hipertensión arterial se define por la detección de promedios de la presión arterial sistólica (“máxima”) y/o diastólica (“mínima”) por encima de los límites establecidos como normales para los registros obtenidos en el consultorio. Dicho límite es de 140 mmHg para la sistólica y de 90 mmHg para la diastólica.

La presión arterial sistólica o máxima es la fuerza ejercida por la sangre sobre las arterias cuando el corazón se contrae. La presión arterial diastólica refleja la presión existente en las arterias cuando el corazón está en reposo, entre los latidos cardíacos.

En el 90-95% de los casos de hipertensión arterial, se desconoce la verdadera causa (se denomina “hipertensión esencial”). En el 5-10% restante, la hipertensión puede asociarse a trastornos renales, hipertiroidismo, tumor en la glándula suprarrenal o en la hipófisis, o al embarazo. En estos casos, se habla de “hipertensión secundaria”.

Es fundamental señalar que la hipertensión arterial es una enfermedad controlable, que disminuye la calidad y la expectativa de vida puesto que aumenta el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. La modificación del estilo de vida y el tratamiento con medicación específica permiten controlar la hipertensión arterial.

Habitualmente no presenta síntomas. Vale aclarar que el sangrado nasal, el dolor de cabeza o las hemorragias conjuntivales no son síntomas de hipertensión.

Entre los principales factores de riesgo se puede numerar:

  • Edad: mayor a 50 años
  • Sexo: las mujeres en la post menopausia aumentan el riesgo de hipertensión
  • Antecedentes familiares
  • Obesidad central o abdominal
  • Sedentarismo
  • Alcoholismo
  • Tabaquismo
  • Estrés
  • Elevada ingesta de sodio (sal)
  • Etnia: afroamericano
  • Algunos anticonceptivos (especialmente, cuando la mujer fuma)

 

Su tratamiento se basa en fármacos y cambios en el estilo de vida

Alimentación con poca sal. Es necesario evitar el consumo de alimentos procesados, embutidos, fiambres, quesos duros; seleccionar alimentos y aguas bajos en sodio; y favorecer el consumo de frutas y verduras como fuente de potasio (que ayuda a controlar la presión arterial). De presentar sobrepeso, se indica una reducción del peso corporal. Abandono del tabaquismo. Actividad física regular acorde a la edad de cada paciente. La recomendación es 30 minutos diarios de actividad física moderada.

El tratamiento farmacológico se realiza con medicamentos antihipertensivos que serán indicados oportunamente por el profesional.

 

¿Cómo prevenir la Hipertensión Arterial?

La alimentación debe ser preferentemente con bajo contenido de sal (seleccionar panes, galletitas, quesos, aguas con menor aporte de sodio) y con alta contribución de potasio (frutas, verduras, legumbres y pescado).

Además es recomendable mantener peso normal, realizar actividad física regularmente y no fumar.

 

Ante cualquier inquietud, no deje de consultar en nuestro servicio de Cardiología. Solicite su turno llamando de lunes a viernes de 8 a 20 al 0810 999 1029

 

Fuente: Servicio de Cardiología Hospital Universitario a través de wikicardio.org.ar

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Actividades gratuitas por el día mundial de la voz en el Hospital Universitario http://hospital.uncuyo.edu.ar/actividades-gratuitas-por-el-dia-mundial-de-la-voz-en-el-hospital-universitario El lunes 16 a las 10 se brindará una charla para profesionales y estudiantes de Locución y Comunicación. Además de 11 a 16 se realizarán controles de cuerdas vocales para la toda la comunidad. Thu, 12 Apr 2018 11:01:08 -0300 http://hospital.uncuyo.edu.ar/actividades-gratuitas-por-el-dia-mundial-de-la-voz-en-el-hospital-universitario 2018-04-12 11:01:08 http://hospital.uncuyo.edu.ar/cache/hu-pasillo-amarillo_424_750_c.jpg Prevención y Promoción de salud prevencion-y-promocion-de-salud

Actividades gratuitas por el día mundial de la voz en el Hospital Universitario

Prevención y Promoción de salud

Cada 16 de abril se conmemora el Día Mundial de la Voz para concientizar a la población sobre la necesidad de prevenir y tratar los problemas relacionados con la salud vocal. En este contexto, el Hospital Universitario propone dos actividades que se llevarán a cabo ese mismo día en nuestras instalaciones.  

A las 10 en el aula 1, Alexander Sáenz, médico ORL, brindará una charla con entrada libre sobre los cuidados de la voz destinada a profesionales y estudiantes de Locución y Comunicación Social, quienes además recibirán controles médicos pertinentes.

Posteriormente, a partir de las 11 hasta las 16, Alexander Sáenz junto a la Lic. En Fonoaudiología Alejandra Echegaray  realizarán chequeos gratuitos de cuerdas vocales al personal del hospital y a toda la comunidad mendocina.  El estudio se denomina Laringoscopia Indirecta y detecta patologías funcionales, además los profesionales brindarán asesoramiento sobre los cuidados de la voz.

Las personas interesadas en recibir esta atención gratuita deben acercarse directamente a la Secretaría de Sala del Sector Amarillo.

 


La disfonía como enfermedad y su repercusión

Factores de riesgo

El uso de voz prolongado en el tiempo y el conjunto de determinados factores del ambiente de trabajo y biológicos pueden afectar la producción vocal. Existen factores físicos, como lo relacionado con la acústica de los espacios; factores químicos que contribuyen a las rinitis alérgicas por ejemplo; factores tóxicos como el tabaco, el alcohol, e incluso los medicamentos que tienen efectos secundarios sobre laringe, también influyen en la voz.

Otros factores involucrados incluyen los relacionados con género, edad, estado de salud general, infecciones de vía aérea superior e influencias hormonales. También existen factores psicosociales como el stress y por último factores organizacionales relacionados con el tiempo de trabajo (años), carga horaria semanal, turnos, descansos y pausas, tipo de materia (idioma), por citar algunos ejemplos.

 

Síntomas comunes

Cansancio vocal, ronquera, el dolor o ardor al hablar, la sensación de falta de aire, constricción en el cuello o sensación de tener algún cuerpo extraño en la garganta, la dificultad para tragar y la carraspera. Las disfonías pueden ser esporádicas o transitorias, crónicas y progresivas.

 

Cómo se provocan, previenen y tratan las alteraciones vocales

Los errores en el uso se pueden clasificar en dos grandes alteraciones. En primer lugar,  el abuso vocal que incluye hábitos como chillar, vocalizaciones forzadas, o hablar excesivamente. La segunda es el mal uso vocal, que es el uso incorrecto del tono y de la intensidad de voz, con utilización de la respiración y las cavidades de resonancia de forma incorrecta.

La consulta al otorrinolaringólogo para cualquier persona que esté más de una semana con disfonía es fundamental para prevenir problemas derivados de estas alteraciones.

En la consulta se obtendrá el diagnóstico a partir del cual se indica un tratamiento fonoaudiológico. El objetivo final es aprender una técnica vocal correcta.

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Profesionales del hospital darán charla gratuita por el Día Mundial del Parkinson http://hospital.uncuyo.edu.ar/profesionales-del-hospital-daran-charla-gratuita-por-el-dia-mundial-del-parkinson Será en el Hospital Universitario el próximo miércoles 11 de abril a las 10. La actividad está destinada a pacientes, familiares y público en general. Entrada libre y sin inscripción previa. Fri, 06 Apr 2018 09:54:28 -0300 http://hospital.uncuyo.edu.ar/profesionales-del-hospital-daran-charla-gratuita-por-el-dia-mundial-del-parkinson 2018-04-06 09:54:28 http://hospital.uncuyo.edu.ar/cache/parkinson3_424_750_c.jpg Prevención y Promoción de salud prevencion-y-promocion-de-salud

Profesionales del hospital darán charla gratuita por el Día Mundial del Parkinson

Prevención y Promoción de salud

El 11 de abril fue declarado por la Organización Mundial de la Salud, como el Día Mundial del Parkinson en conmemoración al nacimiento James Parkinson. Fue este neurólogo británico quien en 1817 describió lo que denominó “parálisis agitante”, hoy conocida como enfermedad de Parkinson. Cada año, esta fecha propone instancias de concientización sobre esta problemática.

En este contexto, el Hospital Universitario invita a una charla en la cual Sebastían Rauek, médico neurólogo, expondrá las características y tratamientos para el Parkinson. Mariana Cerdán, licenciada en Kinesiología, se centrará en la rehabilitación de los pacientes y Cecilia Torres, licenciada en Trabajo Social, explicará los distintos programas que ofrece el Hospital Universitario.

La misma se llevará a cabo el miércoles 11 de abril de 10 a 12 en el aula 2 de nuestro hospital, Paso de los Andes 3051 de Ciudad. La entrada es gratuita y no se requiere inscripción previa.

 

Sobre el Parkinson 

Se trata de un trastorno neurológico que pertenece a un grupo de condiciones caracterizadas principalmente por dificultades en el movimiento corporal. Se produce por la pérdida progresiva de células nerviosas localizadas en una región del tronco cerebral llamado mesencéfalo. Estas células se encargan de fabricar dopamina, una sustancia que  permite la transmisión de impulsos de unas células nerviosas a otras y es necesaria para el adecuado funcionamiento motor.

Es una patología directamente relacionada con la edad. Se estima que su prevalencia es de uno de cada 100 personas mayores de 60 y llega a manifestarse en 4 cada 100 personas mayores de 80 años. 

Se presenta con lentitud en los movimientos, temblor de reposo y rigidez muscular en miembros o tronco. La persona nota dificultad para caminar con escaso movimiento de los brazos y arrastre de los pies, dificultades para darse vuelta en la cama, entrar o salir del auto, en la escritura, temblor en las manos,  piernas o mentón. Sus familiares refieren falta de expresión en la cara y bajo tono en la voz entre otras cosas.  Además de los síntomas de origen motor pueden manifestar dolor en miembros, estreñimiento, problemas en el sueño, trastornos del ánimo con síntomas depresivos, lentitud en el pensamiento y en estadios más avanzados alteraciones de la memoria y la conducta. El neurólogo deberá realizar un adecuado interrogatorio y examen clínico para llegar al diagnóstico. 

El adecuado tratamiento depende del abordaje interdisciplinario entre incluyen neurólogos, médicos clínicos, geriatras, urólogos, psiquiatras, gastroenterólogos, fonoaudiólogos, kinesiólogos, terapistas ocupacionales, nutricionistas, enfermeros, asistentes sociales, entre otras disciplinas.

Se la considera una enfermedad neurodegenerativa. Si bien hasta el momento no contamos con un tratamiento curativo, el arsenal terapéutico del que disponemos permite una vida plena, prácticamente normal, durante muchos años en la mayoría de los pacientes. Por otro lado, los avances constantes en investigación científica permiten esperar en un futuro terapias cada vez más efectivas.

 

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Autismo: La integración sigue siendo el principal objetivo http://hospital.uncuyo.edu.ar/jornada-para-concientizar-sobre-el-autismo En esta fecha especial recordamos las principales características del Trastorno del Espectro Autista. Thu, 29 Mar 2018 09:52:05 -0300 http://hospital.uncuyo.edu.ar/jornada-para-concientizar-sobre-el-autismo 2018-03-29 09:52:05 http://hospital.uncuyo.edu.ar/cache/integracion-escolar_424_750_c.jpg Prevención y Promoción de salud prevencion-y-promocion-de-salud

Autismo: La integración sigue siendo el principal objetivo

Prevención y Promoción de salud

TRASTORNOS DEL ESPECTRO AUTISTA

El autismo (Trastornos del Espectro Autista - TEA) es una condición en la que se encuentra alterado, en distintos niveles, el desarrollo de la comunicación y el lenguaje, la interacción social y la flexibilidad de la conducta.

El autismo no es una "enfermedad", como tampoco está necesariamente asociado a una discapacidad intelectual. Si bien existen numerosos estudios acerca de esta condición, lo cierto es que sus causas aún son desconocidas. Sin embargo, puede afirmarse en que están relacionadas con factores biológicos.

Las personas con TEA presentan cuadros clínicos sumamente heterogéneos en sus grados de dificultad y áreas afectadas: el lenguaje (sin habla, palabras sueltas, frases, fluencia verbal), el nivel cognitivo (discapacidad intelectual, inteligencia promedio, inteligencia superior), el perfil sensorial, (los grados de compromiso, de mayor a menor).

Según una publicación del 2014 del Centro de Control de Enfermedades de Estados Unidos, 1 de cada 68 niños en el mundo sufre un trastorno del espectro autista. Los casos han aumentado un 700% en las últimas dos décadas.

La Red del Espectro Autista (RedEA) informa que en Argentina, existen más de 400 mil personas con condición de TEA. Mientras tanto, la Red Espectro Autista Latinoamérica (REAL) establece que más del 50% de los casos encuestados denuncian problemas para recibir el diagnóstico adecuado, se sienten discriminados y encuentran dificultades económicas para afrontar los tratamientos y acompañantes necesarios para la educación de los niños.

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Detectar temprano el cáncer de colon genera un 90% de posibilidades de ser curado http://hospital.uncuyo.edu.ar/detectar-temprano-el-cancer-de-colon-genera-un-90-de-posibilidades-de-ser-curado El 31 de marzo se conmemora el Día Mundial contra el cáncer de colon. Desde el Hospital Universitario nos sumamos a esta jornada de sensibilización y compartimos información elaborada por el Instituto Nacional del Cáncer sobre cómo prevenir y curar esta enfermedad. Tue, 27 Mar 2018 15:28:36 -0300 http://hospital.uncuyo.edu.ar/detectar-temprano-el-cancer-de-colon-genera-un-90-de-posibilidades-de-ser-curado 2018-03-27 15:28:36 http://hospital.uncuyo.edu.ar/cache/constipacion_424_750_c.jpg Prevención y Promoción de salud prevencion-y-promocion-de-salud

Detectar temprano el cáncer de colon genera un 90% de posibilidades de ser curado

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Qué es el cáncer colorrectal

El cáncer es el crecimiento anormal y descontrolado de las células del cuerpo. Si no se trata a tiempo, las células malignas o cancerosas, pueden diseminarse a otras partes del cuerpo.

“Colorrectal” se refiere al colon y al recto, los dos sectores que forman  el intestino grueso.  La mayoría de los cánceres colorrectales comienzan como pólipos, crecimiento anormal del tejido de la pared del colon o recto,  que al cabo de mucho tiempo, hasta  10 años, pueden convertirse en cáncer.

Es el segundo cáncer de mayor mortalidad  y el tercero más frecuente en Argentina, afecta a varones y mujeres. El 90% de los casos se diagnostican en personas mayores de 50 años y el 75% en personas sin antecedentes familiares.

Las pruebas anuales de detección temprana son sumamente importantes ya que, como todo cáncer, no presenta síntomas en etapas tempranas. Una persona puede tener pólipos colorrectales y no saberlo.

Ante sangrado o cambios en la forma habitual de evacuar el intestino, dolor abdominal o rectal frecuente, anemia o pérdida de peso es necesario concurrir al médico para evaluar la situación. Es importante recalcar que estos síntomas no son específicos de este tipo de cáncer,  ya que pueden ser causados por otras enfermedades.

Extirpar a tiempo el pólipo o adenoma puede evitar la aparición del cáncer. Las personas que tengan antecedentes familiares de pólipos colorrectales o cáncer de colon y recto, deben consultar con el médico sin importar su edad. El profesional indicará cuándo es necesario realizar los exámenes correspondientes.

Si el cáncer se detecta tempranamente las posibilidades de curación son del 90%

Recomendaciones       

  • Consumir fibras, vegetales, frutas y verduras varias veces por día.
  • Disminuir la ingesta de bebidas alcohólicas, de carnes rojas y grasas de origen animal.
  • Limitar las calorías de la dieta y mantener peso corporal adecuado.
  • Ejercicio físico regular, 30 minutos por día o varias veces por semana.
  • Evitar el tabaco

 

Mitos sobre el cáncer colorrectal

No se puede hacer nada para evitarlo

Alimentación adecuada, actividad física, evitar el consumo de tabaco y alcohol y los exámenes preventivos reducen el riesgo de padecer la enfermedad

 

Generalmente es mortal

Más del 90% de los casos se curan cuando son detectados a tiempo. Cuando el diagnóstico se da en etapa avanzada, el 60% es curable.

 

Afecta principalmente a los hombres

De los cánceres más frecuentes, es el único que se presenta en ambos sexos casi por igual.

 

Solo quienes presentan síntomas o antecedentes familiares deben realizarse exámenes

La detección de pólipos antes de los síntomas evita la aparición del cáncer. Por otra parte, el 75% de los pacientes no presentan antecedentes familiares. Se aconseja estudios regulares a todas las personas mayores de 50 años.

 

Los estudios son dolorosos

Al ser realizados por profesionales especializados y con anestesia o sedación, no se experimenta dolor. Incluso en el mismo estudio se puede extirpar el pólipo.

 

La colonoscopía y el tacto rectal afectan a la sexualidad

Además de no afectar la sexualidad, no debe ser motivo de vergüenza ya que se realiza en un marco confidencial a cargo de especialistas.

 

La ano contranatura es inevitable e impide llevar una vida sexual activa

Es una intervención cada vez menos frecuente y mayormente temporaria. Con un diagnóstico temprano se puede evitar, y en caso de ser necesaria la persona puede realizar todas sus actividades cotidianas y no produce disfunción sexual.

 

Fuente: Dossier informativo. Programa Nacional de Cáncer Colorrectal. Instituto Nacional del Cáncer. Ministerio de Salud. Presidencia de la Nación.

 

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