Biodanza

Sistema de desarrollo personal y social. Eleva el sistema inmunológico y la comunicación intra e interpersonal.

Taller Presencial

Entrenamiento Funcional

Mejora fuerza y acondicionamiento físico.

Taller Presencial

Sentido muscular

Ejercicios funcionales de fuerza basados en la consciencia y la conexión propioceptiva.

Taller Presencial

Hipopresivos

Ejercicios posturales y respiratorios. Ayudan a aliviar dolores y a tonificar el suelo pélvico y la faja abdominal.

Taller Presencial

Tai Chi

Práctica tradicional China. Aumenta flexibilidad, equilibrio, fortalece músculos y huesos, reduce estrés y ansiedad.

Taller Presencial

Actividad física adaptada

Actividad física adaptada para personas con discapacidad.

Curso Presencial