Deportistas, entrenadores, referentes de federaciones deportivas y personal de la salud tendrán la posibilidad de capacitarse en diversos temas claves para mejorar el rendimiento deportivo. Será en una jornada, organizada por el Laboratorio de Fisiología del Ejercicio, en la que disertarán especialistas en distintas disciplinas. Se realizará el 8 de septiembre de 9 a 13.30 en el auditorio del Hospital Universitario.
Alimentación deportiva, evidencia científica, evaluación musculo- esquelética del deportista, importancia de la postura en el deporte, evaluación cardiológica del deportista, los distintos test de evaluación del consumo máximo de oxígeno, presentación de caso clínico de FMS e influencia psicología en el deporte son los temas que se abordarán.
Programa
NUTRICIÓN
Lic. Indiana Morales
Alimentos ricos en proteínas, hidratos de carbono, lípidos y sus beneficios en el plan de alimentación del deportista.
Vitaminas y minerales.
En qué contexto se considera que hay deficiencia de vitaminas y qué sucede en nuestro organismo cuando la dosis de algunas vitaminas es excesivamente alta.
Lic. Marisol Pardo (AMGraN)
Hidratación en el rendimiento deportivo. Importancia de la hidratación en el deportista. Cuánta agua tomar según tu nivel de actividad física. Cuáles son las consecuencias de la deshidratación suplementos deportivos.
Diferencias entre suplementos y ayudas ergogénicas, suplementos deportivos según el nivel de evidencia científica que los respalda
Evidencia científica relevante sobre la alimentación plant based la suplementación y el deporte.
REHABILITACIÓN
Lic. Martin Laredo
Lesiones deportivas, tratamiento de rehabilitación y tiempo de recuperación.
Lic. Andrea García
La importancia de una postura adecuada según el deporte que practiques.
CARDIOLOGÍA
Dra. Daniela Galiana
Evaluación cardiovascular del deportista. Estudios recomendados.
Dra. Marcela Sosa Escalada
Pruebas de esfuerzo: Ergometría en el deportista.
LABORATORIO DE FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
Prof. Walter Rosales
Consumo máximo de O2.
Lic. Axel Dalcolmo
Que es la evaluación funcional del movimiento (FMS) en el deporte.
Lic. Juan Francisco March
Presentación de casos de aplicación de la escala FMS.
PSICOLOGÍA
Lic. Belén Guerrero
Influencias psicológicas en el deporte.
La intervención psicológica en la rehabilitación de lesiones deportivas.
Aranceles e inscripciones
Quienes deseen asistir deben completar el siguiente formulario de inscripción: https://forms.gle/J681AUESaWD99M8BA
El arancel puede abonarse a través de los siguientes enlaces de Mercado Pago:
- Costo general (entrenadores, referentes y profesionales de salud) $6.000: http://mpago.la/1D8vayW
- Deportistas $4.500: http://mpago.la/2T6dhrM
Por último, es necesario enviar comprobante al correo: fundacionhu@hospital.uncu.edu.ar
Comité organizador
Laboratorio de fisiología del ejercicio Hospital Universitario: Dra. Érica Flores, Lic. Juan Francisco March, Lic. Axel Dalcolmo.