Karate
Es un arte marcial tradicional oriental que genera disciplina, confianza y fuerza.
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Tag: artes marciales
Movimiento saludable
Mejora la condición física entrenando fuerza, coordinación, equilibrio, flexibilidad y resistencia.
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Tai Chi
Práctica tradicional China. Aumenta flexibilidad, equilibrio, fortalece músculos y huesos, reduce estrés y ansiedad.
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Karate + 60
Es un arte marcial tradicional oriental que genera disciplina, confianza y fuerza.
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Qi gong
Es una práctica ancestral china que beneficia la salud física, mental y emocional.
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